Гимнастика Кегеля и другие способы повысить потенцию у мужчин
Запись на приём , 8 Рекомендуем простую и очень эффективную методику усиления эрекции на основе лечебной гимнастики. Только 6 упражнений по несколько минут утром и вечером и уже через несколько дней вы почувствуете улучшение. Эффект будет сопровождать Вас всю жизнь, пока Вы будете делать эту гимнастику для мужчин. В чем причина? В недостаточной наполняемости пещеристых тел члена кровью, что делает его недостаточно твердым в период эрекции.
Тазовое дно — это группы мышцы, которые расположены между копчиком, лобковой костью и седалищными костями. Мужское тазовое дно состоит из трех слоев мышц, и каждый из них очень важен. Так, самый первый и глубокий слой мышц тазового дна поддерживает кишечник и мочевой пузырь. И, кстати, от того, насколько хорошо развиты эти мышцы, зависит и сила вашего пресса: именно они помогают регулировать давление внутри живота во время дыхания и тренировок на пресс.
Потенция — это физиологическая способность мужчины совершить половой акт сохранять эрекцию и достигать эякуляции. Здоровая эрекция происходит благодаря синтезу оксида азота NO эндотелиальными клетками слой ткани в артериальной стенке. Данное вещество способствует расслаблению мышц сосудов, что приводит к их расширению. По расширенным сосудам малого таза кровь достигает пещеристых тел, наполняя их. В свою очередь, мелкие локальные венулы сокращаются, препятствуя оттоку крови и таким образом поддерживается возбуждение полового члена.
