Воздержание для мужчин и женщин: плюсы и минусы
Несмотря на то, что секс — это физическая нагрузка, которая может вымотать, женщины реже чувствуют сонливость после него. Есть ли в этом хоть какой то смысл? Во-первых, существуют очевидные и логичные причины «снотворного воздействия» секса: акт часто происходит ночью, в постели, он физически изматывает. Поэтому, когда секс заканчивается, вполне естественно, что оба человека могут заснуть.
Точнее не весь мозг, а лимбическая система — та самая часть, которая отвечает за физическое влечение и некоторые элементы эмоциональной работы, нейропсихологи еще называют ее «примитивным» мозгом. Так вот когда мы занимаемся сексом, именно эта часть мозга наиболее активна. Так что не стоит принимать важные решения до, во время и сразу после секса! Во время секса мозг особенно активно высвобождает некоторые нейротрансмиттеры и в первую очередь — дофамин. Этот нейрохимикат способствует чувству желания, эйфории, удовлетворения и вознаграждения; это ключевая часть системы вознаграждения — и во время секса его количество вполне может совпадать с тем, которое высвобождается во время приема некоторых запрещенных веществ.
Оргазм — не только крайне приятный с точки телесных ощущений процесс, но и важный фактор для общего здоровья и благосостояния человеческого организма. При достижении кульминации сексуального возбуждения активируются различные области мозга и участки тела, в результате чего происходит целый комплекс реакций, оказывающих положительное влияние как в физиологическом, так и в эмоциональном плане. Один из основных аспектов, связывающих оргазм с положительным влиянием на здоровье, это поддержание нормального гормонального фона. Регулярные оргазмы могут помочь с балансом эстрогена — гормона, играющего важную роль в женском организме. Он способствует улучшению кровообращения в половых органах, стабилизирует менструальный цикл и поддерживает здоровье эндометрия внутреннего слоя матки , что особенно важно для женщин в репродуктивном возрасте. Регулярные оргазмы могут помочь улучшить сбалансированность эстрогена и способствовать более здоровому функционированию репродуктивной системы женщины.
